Olá, tenho estado sumida do blog, mas to me comportando muito bem, fui diretinho nas aulinhas da academia, não abusei de nada, e to me sentindo muito bem. Só não quero ficar me pesando, só irei pesar agora no dia no dia 08/07, sei que se controlar os pontos e fazer os exercícios regularmente só terei saldos positivos.
Estou adorando assistir os jogos do Brasil, o último jogo então, nem se fala, dois gols do Ronaldo, ah isso foi demais, pra tapar a boca de quem só fica criticando-o e dizendo que está gordo, foi muito bom!!!!
Os demais jogos, não tenho tempo de ver, pois minha vida é uma correria só, o dia passa que nem vejo, as semanas passam voando...

To apaixonada pelo Sayid do Lost, ai que homem mais lindo, que olhos, que cabelos, que corpo, que tudo!!!!! Brincadeirinha, fazia muito tempo que não me ligava em ninguém assim da TV, isso me lembra de quando era adolescente, das paixões impossíveis, hehehe.

Tenho feito aulas de Jump, é muito bom, mas o que eu adoro mesmo é spinning, mas infelizmente não to fazendo ainda, pretendo no mês de julho voltar a ir cedo na academia, então poderei fazer as aulas, a tarde também tem, mas eu prefiro fazer jump, se fizer os dois no mesmo dia fico muito cansada, e também tem a musculação, não quero parar de fazer.

Ahhhh, esta semana fiz pão integral, ficou muito bom, meus filhos adoraram, chamaram de pão delícia, ufa ainda bem, pensei que eles não gostariam. Terça vou fazer de novo, chega de ficar comprando esses pãos light que são um absurdo de caros.

Bom, meu domingo tá tranquilo, to aqui na lan "trabalhando" (eta trabalhinho bom!!!)

Por hoje é isso!!!!
Tenham todas uma boa semana!

Só por hoje

Só por hoje direi que estou de mal com a depressão e se ela der as caras aplicar-lhe-ei vinte bofetões de alegria.

Só por hoje darei alta aos analistas, psicólogos, psiquiatras,
conselheiros, filósofos e proclamarei que se antes eu era porque era o que eu era, agora sou o que sou porque sou tão feliz quanto penso que sou. Como penso que sou feliz, logo sou.

Só por hoje direi que a vida é uma festa, acreditarei que a vida é uma festa e farei da festa a minha vida.

Só por hoje admitirei que todo homem nasce feliz, passa a infância feliz, depois cresce e esconde a felicidade para que não a roubem, só que daí esquece onde a colocou. Mas só por hoje lembrarei que estás na minha mente.

Só por hoje rirei à toa e contar-me-ei uma piada tão velha quanto a história daquele sujeito que olhava por cima do óculos para não gastar as lentes.

Só por hoje, revelarei ao mundo que sou feliz e chamarei de absurda toda opinião contrária.

Só por hoje acreditarei que ri melhor quem ri por si mesmo. Já estou rindo.

Só por hoje informarei a todos que sou tão feliz quanto resolvi ser.

Só por hoje guardarei a seriedade no baú e deixarei que a criança interior brinque comigo o tempo todo.

Só por hoje estarei tão bem-humorado que rirei até daquele anúncio que diz: "Vende-se uma mala por motivo de viagem."

Só por hoje admitirei que ser feliz é tão simples quanto dizer que sou feliz.

Só por hoje estarei tão feliz que não sentirei falta de sentir falta da felicidade.

Só por hoje expulsarei da minha casa a tristeza e hospedarei a alegria, o sorriso e o bom-humor.

Paulo Trevisan

OI, mais um fim de semana, tá frio!!!! Fui na academia, fiz a aula de spinning, gente como é deliciosa a sensação que vem depois, de bem estar, sinto minha alma leve...
Bom pelo menos eu disse que começaria de novo e comecei mesmo, já é um bom sinal, pois toda segunda feira penso: Hoje vou, e acabo não indo, fico em casa vendo tv e o tempo passa, e os ponteiros da balança aumentando...
Mas isso é passado, pois quero voltar rapidinho aos meus 56 que estava pesando no mês passado, sei que posso, só depende de mim.

Hoje o dia está frio, tudo cinza, garoando, se eu estivesse em casa estaria enrolada no sofá, dai dá vontade de comer algo diferente... Fiz questão de vir trabalhar hoje, aqui pelo menos sei que ficarei bem, posso visitar os blogs, e isso me dá muito incentivo pra não desistir, afinal, foi graças aos blogs que eu me decidi um dia a mudar o quadro.

Desejo a todas uma semana radiante, cheia de vitorias e nada de deixar as coisas boas para depois, a hora é agora.

Depois de muito tempo sem aparecer por aqui, eis que hoje decido retornar e continuar com meus projetos de uma vida melhor... Nem acredito mas estou conseguindo voltar a fazer as coisas que me fazem bem, ontem fui assistir palestra no Centro Espírita, tomei passe, voltei pra casa bem melhor. Hoje, fui no salão, pintei meu cabelo, fiz escova, depilação, sai de lá me sentindo mais bonita e também mais confiante em mim mesma, sei que para ser feliz é apenas uma questão de opção, de busca por aquilo que nos deixa bem.

Faz mais ou menos um mês que não vou na academia, não sentia mais vontade, estava desanimada mesmo. Hoje só não fui porque a tarde é curta para que eu possa fazer tudo aquilo que tenho vontade, mas se tudo der certo irei amanhã cedo, vou retornar para minhas aulas de spinning, como viram gosto de sofrer...rssss.

Neste tempo todo que estive ausente me comportei muitomal,eu parei de tomar fluoxetina há mais ou menos 3 meses, e me senti muito mal por isso, tive muita ansiedade e compulsão por doces e conseqüentemente comi chocolate demais e engordei 4 kilos. Ontem, desde cedo já acordei determinada a dar um basta nisso tudo, não quero desperdiçar todo o esforço que tive desde junho do ano passado, não vale a pena jogar fora tudo aquilo que conquistei de bom, nunca mais sair pedalar, comprei uma bike linda e ta ali juntando poeira, mas basta!!!!! A partir de hoje tudo vai mudar, só depende de mim e de mais ninguém, sai pra lá baixo astral, depressão e tudo quanto eh coisa ruim, eu sou mais forte e sei que vou vencer!!!